Dominique Rinderknecht, Moderatorin und Miss Schweiz 2013, zeigt uns ihren Lieblings Smoothie mit dem sie sich zum Frühstück mit ordentlich Proteinen versorgt.

Proteine sorgen bei Frauen für Muskelberge? Ein Vorurteil, mit dem Eiweiss, ein anderes Wort für Proteine, lange zu kämpfen hatte. Heutzutage nehmen aber auch immer mehr Frauen Proteine zu sich, denn sie sorgen in Massen konsumiert unter anderem für einen guten Muskelaufbau, gesunde Nägel und Haare und einen strafferen Körper.

Weiter unten siehst Du das Video mit Dominique Rinderknecht und wenn Du das Rezept lieber geschrieben sehen oder downloaden möchtest, findest Du es hier: Rezept für veganen Protein Smoothie