veganer Proteinsmoothie mit Mango, Banane und Hanfsamen
Proteine sind ja gerade schwer angesagt. Cookinesi zeigt Dir wie Du ganz schnell einen leckeren Proteinsmoothie...
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Frozen Aprikosen-Orangen Smoothie
Eiskalt, frisch, fruchtig, gesund – dieser Aprikosen-Organgen Smoothie ist die perfekte Erfrischung an heissen Sommertagen und...
Exotischer Kokos-Smoothie
Smoothies for President! Sie schmecken lecker, versorgen einen schnell mit Vitaminen und das Beste: ihre Zubereitung...
Vitaminbombe: Federkohl-Smoothie mit Apfel & Birne
Im Winter ist die Auswahl an Vitaminlieferanten aus der Region ja nicht ganz so einfach. Zum...
exotischer Federkohl-Smoothie
Kale ist ein absoluter Superfood! Seinen Siegeszug hat er in Amerika angetreten, unlängst ist das Superkraut auch...
Super leckerer Açaì Smoothie
Açaì gilt nicht nur als Superfood – richtig zubereitet schmecken die schlammfarbigen Beeren aus dem Amazonas auch...
Smoothie-Eis
Detox und Glacé? Ja! Eis muss nämlich nicht immer ungesund sein. Diesen Sommer habe ich Smoothie-Glacé...
Protein Power Smoothie mit Dominique Rinderknecht
Morgens braucht man manchmal eine extra Portion Power, um gut durch den Tag zu kommen. Dominique...
Video: Dominique Rinderknechts Protein-Smoothie
Dominique Rinderknecht, Moderatorin und Miss Schweiz 2013, zeigt uns ihren Lieblings Smoothie mit dem sie sich...
Protein-Smoothie
Proteine erleben momentan auch bei Frauen einen regelrechten Boom. Miss Schweiz 2013 und Moderatorin Dominique Rinderknecht...
Smoothie of the day: Apfel, Mangold und…
Grüne Smoothies sind gesund und mit der richtigen Mischung aus Früchten, Süsse und Säure schmecken sie auch...
Gelber Vitaminboost Smoothie
Grippe im Anmarsch? Nicht nur dann ist dieser Smoothie einfach perfekt – denn einerseits enthält er ganz...
Randen-Apfel-Ingwer Smoothie
Randen-Ingwer Smoothies sehen nicht nur supertoll aus und schmecken gut, sie sind auch äusserst gesund. Randen,...
Grüner Smoothie mit Kale, Kiwi & Apfel
Green Smoothies wirken entgiftend, sorgen für ordentlich Nachschub an wichtigen Nährstoffen und mit der richtigen Mischung schmecken...
Grüner Smoothie & veganes Mango Lassi
Laktoseintoleranz ist ein weit verbreitetes Phänomen. Wer trotzdem nicht aufs geliebte Mango Lassi verzichten will, für...
Grüner Energiekick-Smoothie
Grüne Smoothies gelten momentan als DAS Trendgetränk schlechthin. Hier eine feine Variante mit Stangensellerie und Apfel....
Gefrorener Virgin Erdbeer-Daiquiri
Fruchtig, süss und so erfrischend: unser gefrorener Virgin Erdbeer-Daiquiri ist schnell gemacht und sorgt für Abkühlung!...
10 Vegane Rezepte für den #Veganuary
Der Januar ist steht seit einigen Jahren ganz im Zeichen des #Veganuary. Mehr als eine halbe...
veganes Mango Lassi
Lassi ist ein indisches Joghurtgetränk, das mit verschiedenen Früchten zubereitet werden kann. Die berühmteste Variante ist...
Açaí Müesli
Dieses farbenprächtige Açaí Müesli begeistert nicht nur mit richtig leckerem, erfrischendem Geschmack, auch optisch macht das...
Protein Bowl mit Poulet an Erdnuss-Soja-Sauce
Lecker, gesund, schön anzusehen und voller Proteine. Wir stellen vor: Unsere aktuell liebste Buddha Bowl mit...
10 farbenfrohe Frühlingsrezepte
Heuer haben wir den Frühling ganz besonders herbeigesehnt: Nach mühsamen Covid-Monaten, ewig dunklen Regenphasen und klirrender...
Peanut Butter Banana Chocolate Bowl – done in 60 seconds
Ein Traum aus Erdnussbutter, Banane und Schokolade: diese Peanut Butter Banana Chocolate Bowl verleiht Power, schmeckt...
Spaghetti an Safran-Kürbis Sauce mit karamellisierten Kalettes®
Es tummelt sich eine neue Vitaminbombe unter den Wintergemüsen: Heute stellen wir Euch Kalettes® vor und...
Restaurant Tipps für Tulum, Mexiko
Gesunde Frühstücks-Bowls in hübschen Open-Air Cafés, zum Z’Mittag Tacos und Ceviche zu Livemusik, Abendessen in fancy...
Fior di Latte Glacé mit Aprikosen- oder Kirschensauce
Ein bisschen «mare», «buongiorno» und «ciao bella!» – der einzigartige Geschmack dieser Fior di Latte Glacés...
Kohlrabi-Broccoli-Chili Kaltschale
Unsere köstliche Kohlrabi-Broccoli-Chili Kaltschale ist nicht nur eine wahre Geschmacksexplosion, sie ist auch vegan, steckt voller...
Indische Randen-Cutlets by HILTL
Cutlets? Schonmal gehört? «Cutlet» bezeichnet im englischsprachigen Raum eigentlich ein paniertes Schnitzel. Hiltl hat eine unpanierte...
Videotutorial: Crèmiges ruckzuck Mango-Glace
Mmh – was gibt es Erfrischenderes als ein kühles fruchtiges Glace? Das Tolle an diesem Rezept:...
Rassiger Broccoli Slaw
Broccoli Slaw schmeckt nicht nur hervorragend, er ist auch äusserst gesund und zudem eine super Möglichkeit,...
Kale Chips: Super gesundes Knabberzeug
Schokolade, Chips und was der Vorratsschrank sonst noch hergibt…. Besonders am Abend vor dem Fernseher hat...
5 Snacks, die ich liebe – by louMalou.ch
Und vielleicht schliesst auch IHR sie ins Herz. Ich liebe die einfache Küche. Im Alltag mag...
Wintergemüse – Rezepteinspiration à gogo
Rüebli, Rande, Kohl, Sellerie, Schwarzwurzel undundund… Das Angebot an Gemüse ist auch im Winter überraschend vielfältig....
Raffiniertes Fenchel Carpaccio
Carpaccio kennt man ja sonst vor allem als Fleisch- oder Fischgericht. Aber auch aus Artischocken oder eben Fenchel...
Broccoli: 10 Facts zum heimischen Superfood
Broccoli schmeckt nicht nur wunderbar, das Kohlgewächs ist auch ungemein gesund. Was der grüne Superfood mit...
Supergesunder grüner Detox-Saft
Detox ist ja gerade in aller Munde. Gesundes, Entgiftendes und Getränke mit Superfoods sind trendy – das...
Federkohl – Das vielseitige Superfood
«Federkohl» hört sich ja nicht wirklich trendy an, der englische Begriff «Kale» wirkt da schon viel cooler… Und richtig...
Golden Milk (vegan)
Golden Milk ist ein absolutes Trendgetränk, da sie nicht nur lecker schmeckt, sondern auch sehr gesund ist....
Review: 5* Hotel Stanglwirt im Tirol – plus Wettbewerb
Vom Stanglwirt hatte ich schon mehrere Leute schwärmen gehört. Urchig und heimelig soll es dort sein und das Biohotel werde...
Die optimalen Pre- und Post- Workout Foods
Was tut unserem Körper vor und nach dem Training gut? Welche Nährstoffe sollten wir uns zuführen...
Videotutorial: Detox-Getränke
Knallgrün und sattrot: Diese beiden Getränke schmecken super, wirken entgiftend und sehen dabei richtig cool aus. Die einfache...
Veganes Bananen-Beeren Frappé
Seit ich Mandelmilch entdeckt habe, trinke ich meinen Kaffee, Schwarztee oder Kakao nur noch vegan. Dieses...
Cookinesi bloggt für beautyqueen.ch aus New York!
Beautyqueen.ch heisst der neue Schweizer Beautyblog. Einmal im Monat veröffentlicht Cookinesi Rezepte, Kurioses und Wissenswertes über...
Basische Ernährung – diese Speisen schützen vor Übersäuerung
Unsere moderne Ernährungsweise ist sehr säurelastig. Das heisst, dass die meisten Lebensmittel im Körper säurebildend verstoffwechselt...