Gesunde Rezepte

Was als «gesund» bezeichnet wird – darüber gehen die Meinungen oft auseinander. Bei cookinesi.com sind die gesunden Rezepte leicht, Kalorienarm & reich an Vitaminen. Hier wird hier viel mit Gemüse und Fisch gekocht und mit Ingredienzen, die viele Ballaststoffe beinhalten.

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exotischer Federkohl-Smoothie

Kale ist ein absoluter Superfood! Seinen Siegeszug hat er in Amerika angetreten, unlängst ist das Superkraut auch...
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Chia-Karotten Brötchen

Diese luftigen Chia-Karotten-Brötchen mit krosser Kruste dürfen bei keinem Brunch fehlen! Sie sind die perfekte Unterlage...
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Selbst gemachte Gemüsebouillon

Selbst gemachte Gemüsebouillon ist eine einzigartige natürliche Basis für die eigene Küche, eignet sich aber auch...
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Kürbis Chili sin Carne

Dieses süss/herbe Kürbis-Chili sin Carne bringt ordentlich «Fuego» in kühle Herbsttage. Hier das Rezept und ausserdem...

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