Skip to main content

Gefüllte Grill-Peperoni sind eine tolle Alternative zu den tausenden Wurst und Steak-Gerichten der Grillsaison und ein Fest für jeden Vegetarier.

Wusstet Ihr, dass Peperoni (auch Paprika genannt) zu den Vitamin C-reichsten Lebensmittel überhaupt gehören? Zudem stecken in Peperoni kaum Kalorien – 100g bringen es auf gerade mal 20-30 kcal.

Wir lieben dieses Gemüse roh mit nichts als etwas Salz, mit Olivenöl bepinselt und leicht gesalzen auf dem Grill, als Peperoni-Crème für Pasta – oder als italienisches Traditionsrezept «Peperoni con la Mollica», also Peperoni mit Brotkrumen.
Dieses Grillgericht haben wir vor Jahren einmal vorgesetzt bekommen und uns direkt verliebt, da es unglaublich lecker und dabei total simpel ist. In diesem Sinne – lasst es euch schmecken!

Dauer: 35 Min. inkl. grillieren

Rezept für: Rezept für 2 gefüllte Peperoni

Zutaten

  • 6 mittelgrosse Peperoni (rote und gelbe, da die grünen etwas bitter sind)
  • 12 mittelgrosse Champignons, gewaschen und in kleine Würfel geschnitten
  • 1 Zucchetti
  • 2 Becherchen Cantadou à je 100g, Sorte: Knoblauch & Kräuter der Provence)
  • 8 EL Wasser
  • Etwas Olivenöl
  • Streuwürze, Salz & Pfeffer

Zubereitung

  1. Vier Peperoni waschen, Deckel abschneiden, Kerne und das Weisse Innere entfernen
  2. Die restlichen beiden Peperoni und die Zucchetti in ganz feine Würfelchen schneiden, 8 Champignons ebenfalls würfeln und bei den restlichen vier Champignons die Stile herausschneiden, die ebenfalls gewürfelt werden
  3. Das Innere der ausgehöhlten Paprika gut mit Streuwürze würzen
  4. Jetzt kommen wir zur Füllung: Gemüsewürfel, Pilze ein Schluck Olivenöl, Wasser und Cantadou gut in einer Schüssel vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken
  5. Nun die Füllung in die zwei Peperoni geben, wenn nötig die Böden der Paprika flach abschneiden, damit sie guten Halt haben
  6. Der Rest der Füllung kommt in die vier ganzen Champignons
  7. Auf dem zugedeckten Grill (oder im Ofen) bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten garen

Bemerkungen

Dieses Rezept ist im ersten Cookinesi Kochbuch Fürobigchuchi erschienen, welches man in unserem Onlineshop kaufen kann.

Leave a Reply