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Knuspriges Hähnchen auf einem Bett von würzigem Reis – das Rezept hat uns schon beim Testen total begeistert und jetzt wo es fertig ist, können wir nur empfehlen, es unbedingt auszuprobieren!

Die würzige Marinade des Hähnchens harmoniert hervorragend mit dem Kurkuma-Reis, der dem Gericht auch eine schöne Farbe verleiht. Die Mandeln sorgen für eine spannende Konsistenz.

Wusstet ihr, dass Kurkuma zur gleichen Familie gehört wie Ingwer? Die gelbe Wurzel ist jedoch nicht scharf, sondern hat einen bitter-würzigen Geschmack, der jedoch sehr mild und oft sogar nicht wirklich herauszuschmecken ist. Dem «Gewürz des Lebens», wie Kurkuma auch genannt wird, werden viele gesundheitsfördernde Wirkstoffe nachgesagt. Man findet es in  grösseren Supermärkten, wie die restlichen Zutaten für dieses Gericht ebenso und falls doch nicht, dann ganz bestimmt im Asia-Laden.

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Dauer: ca. 1 Stunde 5 Minuten ohne Ruhezeit

Rezept für: 4 Personen

Zutaten

Fleisch

  • 4 Pouletschenkel, ganz

Marinade

  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 4 TL Honig
  • 2 EL Sojasauce
  • 4 EL Hoisin-Sauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Reiswein
  • ¼ TL Salz
  • 3 EL Sriracha-Sauce
  • 1 EL Sesamsamen
  • Koriander zum Garnieren, optional

Reis

  • 6½ dl Wasser
  • 8 EL Mandelstifte, geröstet
  • 300g Basmatireis
  • 2 TL Kurkumapulver
  • ¾ TL Salz
  • 2 Würfel Hühnerbouillon

Zubereitung

Fleisch

  1. Die Zutaten für die Marinade – ausgenommen vom Koriander – verrühren
  2. Poulet kalt abspülen, trockentupfen, mit der Hälfte der Marinade bepinseln und zugedeckt für mindestens 3 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen. Die restliche Marinade für später aufheben
  3. Eine 1/2 Stunde vor der weiteren Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen und den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen
  4. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Schenkel auf ein Backgitter platzieren. Um zu Verhindern, dass die austretende Flüssigkeit auf den Boden des Backofens tropft, das Gitter überhalb des Backblechs legen
  5. Poulet für 15 Minuten in der Mitte des Ofens backen, mit Marinade bestreichen und weitere 7 Minuten backen, danach wenden
  6. Zum Schluss die Hitze auf 230 Grad erhöhen und die Pouletschenkel mit der Haut nach oben zuoberst im Backofen weitere 3 Minuten backen, damit die Haut knusprig wird. Die Schenkel gut beobachten, damit nichts anbrennt

Reis

  1. Reis waschen und abtropfen lassen
  2. Wasser, Bouillon, Reis, Kurkuma und Salz aufkochen, Hitze auf kleine Stufe reduzieren und bei geschlossenem Deckel ca. 15-20 Minuten quellen lassen. Danach sollte das Wasser verdampft sein und der Reis gar
  3. Mit einer Gabel auflockern und die Mandelstifte vorsichtig darunter mischen
  4. Den Reis in einem grossen flachen Gefäss verteilen, Pouletschenkel darauflegen und mit der restlichen Marinade beträufeln

Bemerkungen

–> Dieses Rezept wurde für den Foodblog auf denner.ch kreiert, wo jede Woche ein neues Cookinesi-Rezept veröffentlicht wird.

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